Aktuelle Termine
| Fr Dez 08 @19:00 - Erste Hilfe im Schwimmbad |
| So Jan 14 @09:30 - 15:00 DLRG Winterschwimmen im Neckar |
| Sa Mär 23 @08:00 - 8:00 AK Orientierung und AK Gruppenführung |
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Hallo zusammen,
Wir haben eine Angebot für alle Vereinsmitglieder zur Übung und zur persönlichen Leistungsüberprüfung in Form des DLRG Rettungsschwimmers Silber.
20:00-20:30 Wiederholung Theorie aus den Vorjahren und Tauchausbildung im Foyer des Bades
20:30-21:00 Praktische Prüfungsleistungen *kopiert aus Rettungsschwimmer werden | DLRG e.V.
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- 400 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten, davon 50 m Kraulschwimmen, 150 m Brustschwimmen und 200 m Schwimmen in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
- 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
- Ein Sprung aus 3 m Höhe
- 25 m Streckentauchen
- dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3 Minuten, mit dreimaligem Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m)
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
- Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
- 50 m Schleppen in höchstens 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je eine Hälfte der Strecke mit Kopf- oder Achsel- und einem Fesselschleppgriff (Standard-Fesselschleppgriff oder Seemannsgriff)
- Handhabung und praktischer Einsatz eines Rettungsgerätes (z.B. Gurtretter, Wurfleine oder Rettungsring)
- Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: Sprung kopfwärts ins Wasser; 20 m Anschwimmen in Bauchlage; Abtauchen auf 3 bis 5 m Tiefe, Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen; Lösen aus einer Umklammerung durch einen Befreiungsgriff; 25 m Schleppen; Sichern und Anlandbringen des Geretteten; 3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
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für das Schwimmen in Kleidung bitte passende Wäsche mitbringen
21:00-22:30 Schriftliche Theorieprüfung im Nebenzimmer Gaststätte Stadtbad
Die Teilnahme ermöglicht in Kombination eines ersten Hilfe Kurses das Übernehmen der Badaufsicht in Stuttgarter Bädern
Erste Hilfe wird am Freitag 8.12. im PSV Vereinsheim angeboten von Michael Gutmann, aufbauend auf dem HLW Kurs, siehe gesonderte Veranstaltung
Es grüßt
Kilian
